Качество сна напрямую влияет на качество нашей жизни и работоспособности. Такая популярная проблема, как прерывистый, непродолжительный сон способна навредить нашему организму, сбив все циклы жизни, развивая болезни внутренних органов. Лекарства от бессонницы работают по одному принципу – тормозят деятельность головного мозга, снимают нервное и мышечное напряжение. Продолжительность действия зависит от скорости их выведения и степени влияния на функции центральной нервной системы. Чтобы выбрать хороший препарат мы составили рейтинг лучших средств от бессонницы.

обзор

Причины бессонницы

Ухудшение сна не развивается на пустом месте. Предпосылками служат определенные фaкторы-пpoвoкaтopы. B их число входят:

  • постоянное нахождение в состоянии стресса;
  • лечение препаратами, которые предполагают бессонницу в качестве одного из побочных эффектов; 
  • недостаточная физическая активность; 
  • смена часовых поясов; 
  • храп, лунатизм, сомнамбулизм (возникает, если торможение центральной нервной системы во время сна не распространяется на участки мозга, определяющие двигательные функции).

По продолжительности бессонницу классифицируют по нескольким видам:

  • Временная бессонница (до месяца). Этот вид наиболее безобиден для человеческого организма. Причиною возникновения может быть, например, перелет в другой часовой пояс или стресс, вызванный конфликтом в семье или на работе. 
  • Непродолжительная бессонница (до 3 месяцев). Здесь все намного серьезнее и устранить причину появления будет сложнее. Как правило, расстройства такого характера могут возникнуть с потерей близкого человека или, например, неразделенная любовь. Лечится это со временем или переключением внимания на другие жизненные обстоятельства. 
  • Продолжительная бессонница (более 3 месяцев). Этот вид самый опасный и определение причин появления требует детального изучения всего организма. Очень часто причину хронической бессонницы могут спровоцировать комплекс физических и психологических заболеваний. Устраняется этот недуг через ликвидацию основных причин, спровоцировавших расстройство сна.

Средства от бессонницы не следует пить, если вы не установили первопричин подобного состояния. В противном случае прием снотворных может спровоцировать непредвиденную реакцию.

Рейтинг ТОП 7 лучших средств от бессонницы

причины

В рейтинг лучших моделей вошли:

  • Донормил.
  • Ново-Пассит.
  • Нотта.
  • Персен Форте.
  • Дормиплант.
  • Тералиджен.
  • Сомнол.

Рассмотрим каждый образец по отдельности.

Донормил

Донормил

Блокатор гистаминовых Н1-рецепторов из группы этаноламинов. Препарат оказывает снотворное, седативное и м-холиноблокирующее действие. Сокращает время засыпания, повышает длительность и качество сна, при этом не изменяет фазы сна. Длительность действия — 6-8 часов.

Действующее вещество доксиламин
Условия отпуска  по рецепту
Срок годности 3 года
Применение у детей противопоказан до 15 лет

Цена: от 125 до 309 рублей.

  • быстро всасывается из ЖКТ;
  • повышает качество и длительность сна;
  • не меняет естественную структуру и цикл сна;
  • эффективен после приема одной таблетки.
  • затрудняет пробуждение;
  • усугубляет синдром апноэ.

Не вызывает привыкания, но невролог не рекомендовал их применять более трех ночей подряд. Я старалась всегда выполнять все рекомендации. Утро у меня может начинаться по-разному, иногда я чувствую себя бодрячком, а иногда до обеда ходишь в пелене сна, вообще сил никаких нет, даже кофе не помогает!

Ново-Пассит

Ново-Пассит

Комбинированный фитопрепарат с седативным действием, фармакологическая активность обусловлена входящими в его состав компонентами экстракта на основе лекарственного сырья с преимущественно седативным действием и гвайфенезином, обладающим анксиолитическим эффектом. Седативное действие препарата дополнено анксиолитическим эффектом гвайфенезина.

Детям после 12 лет
Активный компонент гвайфенезин
Продажа разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска
Срок хранения в таблетках — 3 года, во флаконах — 4 года

Цена: от 191 до 632 рублей.

  • быстро действует, особенно жидкая лекарственная форма (в течение 2-х часов);
  • разрешено применять и курсом, и однократно;
  • таблетки не имеют специфического вкуса;
  • можно выбрать подходящий вариант для длительного лечения, так и разового приема.
  • в сиропе содержится спирт, неприятный горький вкус;
  • не помогает при тяжелых расстройствах сна.

Отлично помогает после сильных ссор, истерик. Всего лишь надо выпить столовую ложку сиропа. Не вызывает привыкания. В продаже имеются таблетки и сироп Ново-Пассит, но мой знакомый врач невролог советовал пить именно сироп, потому что действие сиропа начнется сразу же после проглатывания в отличие от таблеток. 

Нотта

Нотта

Относится к числу комплексных гомеопатических препаратов, оказывающих анксиолитическое действие. Способствует нормализации физиологического ритма сна и увеличению переносимости психоэмоциональных нагрузок.

Применение в детском возрасте от 3 лет
Срок годности капли – 5 лет, таблетки – 3 года
Действующее вещество овес посевной
Условия из аптек без рецепта

Цена: от 219 до 673 рублей.

  • безопасное гомеопатическое средство, не вызывающее привыкания;
  • при курсовом приеме помогает нормализовать сон;
  • не оказывает побочных действий, заторможенности и сонливости;
  • может применяться для нормализации графика сна и уменьшения возбудимости у детей с трехлетнего возраста (в форме капель).
  • не помогает при однократном применении, требуется курсовое лечение.

Уже на третий день приема мы с мужем обратили внимание, что ребенок стал значительно веселее, стал более внимательно нас слушать, драться в саду перестал совсем и с утра мы идем туда с лозунгом »в сад как на праздник». Я очень довольна результатом и не вижу никаких побочных явлений.

Персен Форте

Персен-Форте

Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Экстракт корневищ с корнями валерианы оказывает успокаивающее действие. Экстракт листьев мелиссы — успокаивающее и спазмолитическое действие. Экстракт листьев мяты перечной — спазмолитическое, умеренное успокаивающее действие.

Применение у детей не назначают до 12 лет
Хранение 3 года
Действующие вещества мята лимонная, мята перечная, валериана
Из аптек без рецепта

Цена: от 210 до 600 рублей.

  • помогает заснуть, если бессонница вызвана нервным перенапряжением;
  • при прекращении приема не возникает синдрома отмены;
  • нет ограничений по продолжительности приема препарата.
  • нельзя принимать при пониженном давлении, болезнях желчевыводящих путей;
  • у некоторых на фоне применения капсул отмечается повышенная утомляемость.

Начинает действовать постепенно, мягко, имеет накопительный эффект. Принимать вне зависимости от приема пищи. Управлять транспортом при курсе лечения, у меня по крайней мере, не затормаживало реакции.

Дормиплант

Дормиплант

Обладает ярко выраженным седативным эффектом, способствует засыпанию, нормализует сон, снижает частоту ночных пробуждений. Также средство не влияет на способность концентрироваться, его действие на нервную систему не приводит к замедлению реакции.

Применение у детей противопоказано в возрасте до 18 лет
Хранение 36 месяцев
Активный компонент валериана
Условия отпуска из аптек разрешен в качестве безрецептурного средства

Цена: от 367 до 429 рублей.

  • уже через несколько дней заметны результаты: сон наступает быстрее, ночных пробуждений становится меньше;
  • применять детям старше 6 лет;
  • не вызывает привыкания.
  • у некоторых снижается работоспособность, может развиться депрессия.

После приема мама говорит, что спать стала лучше и спокойней реагировать на окружающий мир. Да и я заметила со своей стороны, что он на самом деле стала спокойней, ведь выспавшийся человек себя чувствует здоровее. Преимущество перед другими седативными препаратами именно в его растительном происхождении. 

Тералиджен

Тералиджен

Является нейролептиком, оказывающим серотонинблокирующее, Наблюдать эффект можно уже через 10–15 минут, продолжительность его действия составляет от 6 до 8 часов. У препарата низкая антипсихотическая активность, поэтому он является малоэффективным при острой стадии психотических состояний. Применяется также для терапии пожилых людей, детей и подростков, препарат обладает хорошей переносимостью.

Условия продажи строго по рецепту
Годность 3 года
Детям не рекомендуется применять до 1 года
Активный компонент алимемазина тартрат

Цена: от 536 до 736 рублей.

  • нет синдрома отмены;
  • устраняет тревожность и нормализует сон;
  • подходит для аллергиков.
  • утром трудно вставать.

Мне они, как говорят, подошли. Я не обнаружил какие-то побочные эффекты. Поэтому думаю, при появлении таких проблем со сном я, скорее всего, буду их принимать. В инструкции также вы можете найти информацию о том, в каких случаях принимать этот препарат кроме нарушения сна.

Сомнол

Сомнол

Содержит в своем составе вещество зопиклон, которое принадлежит к группе циклопирролонов, производных бензодиазепина. Исходя из этого, можно делать выводы о его свойствах. Лекарство обладает снотворным, анксиолитическим, расслабляющим гладкую мускулатуру действием. Является специфическим антагонистом рецепторов комплекса ГАМК-Омега в ЦНС, которые модулируют открытие каналов для прохождения ионов хлора.

Применение у детей до 18 лет
Срок хранения 3 года
Действующее вещество зопиклон
Продажа по рецепту

Цена: от 180 до 250 рублей.

  • никакой дневной сонливости препарат не вызывает;
  • можно лечиться, а потом резко прекратить;
  • наутро разрешается водить автомобиль и работать с машинами и механизмами.
  • нежелательно сочетать лечение с алкоголем.

После применения первой же таблетки был виден эффект. Уснула я быстрее, не крутилась и сон был хороший качественный без пробуждения. Хороший препарат, эффективный, мне понравился. Рекомендую и остальным, у кого есть проблемы со сном и засыпанием.

Сравнительная таблица представленных средств

В таблице ниже собраны краткие характеристики рассмотренных выше образцов.

Модель Действующее вещество Условия отпуска из аптек Срок годности (мес) Цена (руб)
Донормил доксиламин по рецепту 36 от 125 до 309
Ново-Пассит гвайфенезин без рецепта в таблетках — 36, во флаконах — 48 от 191 до 632
Нотта овес посевной без рецепта капли – 60, таблетки – 36 от 219 до 673
Персен Форте мята лимонная, мята перечная, валериана без рецепта 36 от 210 до 600
Дормиплант валериана разрешен в качестве средства безрецептурного 36 от 367 до 429
Тералиджен алимемазина тартрат строго по рецепту 36 от 536 до 736
Сомнол зопиклон по рецепту 36 от 180 до 250

Списки лучших

Выделим лучшие модели в категориях:

  • Бюджетная цена.
  • Быстрый эффект.
  • Лучший для пожилых.

Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.

Корвалол — бюджетная цена

Корвалол

Комбинированный препарат, действие которого обусловлено свойствами входящих в его состав веществ. Оказывает седативное и спазмолитическое действие. Облегчает наступление естественного сна.

Стоимость: от 94 до 303 рублей.

Мелаксен — быстрый эффект

Мелаксен

Является синтетическим аналогом гормона эпифиза. Нормализует циркадные ритмы. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения двигательной активности и температуры тела. Способствует нормализации ночного сна: ускоряет засыпание, улучшает качество сна, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении, сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными.

Стоимость: от 538 до 597 рублей.

ТРИПСИДАН — лучший для пожилых

ТРИПСИДАН

Это ферментное лекарственное средство протеолитического действия, извлекается из поджелудочной железы крупного рогатого скота. Безопасен и неактивен в отношении здоровых тканей, из-за присутствия в них ингибиторов. Также препарат не оказывает влияния на систему гемостаза.

Стоимость: от 324 до 360 рублей.

Рецепт народного средства

рецепт

Народные средства от бессонницы уже на протяжении многих лет доказывают свою эффективность. Издавна народная медицина использует укроп:

  1. От бессонницы берут одну столовую ложку укропа и настаивают в течение 1 часа в полутора стаканах кипятка, процеживают и принимают несколько раз в день 2 недели.
  2. Подавленные семена укропа (50 г) залить 500 мл кагора, довести до кипения и варить на слабом огне 25 минут. После варки настойку процедить, остудить и принимать по 50 мл перед сном.

Полезные свойства и приятный аромат объясняют содержащимися в этом компоненте эфирными маслами. От бессонницы его используют во время массажа для ингаляций, добавляют в аромалампы. Смешанное с медом укропное масло принимать по 2 капли три раза в день.

Советы по выбору

выбор

Чтобы подобрать в собственное использование неплохое средство, обязательно нужно обратить внимание на следующие критерии выбора препарата:

  1. Препараты короткого действия. Устраняют у человека трудности с засыпанием, а также не нарушают фазы сна. Поэтому при приеме лекарств биологические ритмы больного не нарушатся, что считается несомненным преимуществом. Снотворные, наделенные коротким действием на организм, усиливают торможение активных процессов, а также снимают возбуждение с мозга и ЦНС. Благодаря такому действию удается быстро уснуть. 
  2. Долгое действие. Зачастую назначается взрослым и пожилым людям, которые имеют поверхностный или неглубокий сон, а также часто просыпаются ночью и больше не могут уснуть. Считаются безвредными только в том случае, если они будут выписаны больному врачом, принимать их следует в строгой дозировке. Имеется немало противопоказаний, поэтому пить их можно не каждому человеку, страдающему от бессонницы.
  3. На растительной основе. Об успокаивающем действии многих лекарственных трав известно давно. Валериана, пустырник, зверобой, пион уклоняющийся широко применяются в фитотерапии. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты, созданные на их основе, в виде таблеток, настоек, пакетиков для заваривания чая. При нарушениях сна, вызванных повышенной возбудимостью, рекомендуются: таблетки экстракта или настойка валерианы, таблетки экстракта, настойка или пакетированный чай пустырника, настойка пиона уклоняющегося (имеются ограничения по применению).
Фотографии к статье взяты из Яндекс.Картинок
Оцените материал:
Поделитесь в СоцСетях: